Oblicz dzienne zapotrzebowanie na kalorie

Uzupełnij formularz

Twoje zapotrzebowanie na kalorie (CPM)
0 kcal/dzień

Twój wskaźnik przemiany materii (BMR)
0 kcal/dzień

Kalkulator kalorii

Kalkulator kalorii umożliwia szybkie i wygodne wyliczenie własnego dziennego zapotrzebowania na kalorie oraz poznanie wskaźnika BMR.

Wskaźnik podstawowej przemiany materii (Basal Metabolic Rate, BMR) jest minimalnym dziennym zapotrzebowaniem energetycznym koniecznym do podtrzymania podstawowych procesów życiowych ciała w spoczynku.

Każdy organizm jest inny! Podane przez kalkulator kalorii wartości mają charakter orientacyjny i pomocniczy. Żadne narzędzie tego typu jak kalkulator kalorii online nie zastąpi konsultacji ze specjalistą.

Zamieszczone informacje nie mogą być podstawą do przeprowadzenia diagnozy czy leczenia.